郑州国家开放大学学习形式灵活多样，不需要到学校去上课，通常采用计算机网上教学、面授辅导、自学和电视教学相结合的方式进行教学，利用现代远程教育多种技术手段为学生自主学习提供服务。教师面授辅导均安排在晚上和双休日。从郑州国家开放大学的学习形式中，我们可以了解到自主学习是主要手段，各种教学形式也都是围绕自学展开服务的，那么如何培养郑州国家开放大学自主学习的能力呢？这就是今天要为大家讲解的内容。
一、合理分配每天的学习任务
我们可以把近期的学习任务做一个规划，为每天合理安排可以完成的任务量，并坚持每天按时完成任务，坚决不给自己找借口、找理由。这样可以就做到心中有数，对近期的任务有足够的了解，保证按时完成作业。
二、合理安排每天的学习时间
提高工作效率，每天该做的事情要保证在合适的时间内完成，为学习流出足够时间。此外，还要养成随时学习的好习惯，充分利用零星的时间用来学习。
三、制定合理的学习计划
制定合理的学习计划，最好是可以做一张学习计划表，按照既定的计划进行学习，这样做可以减少学习过程中出现迷茫的情况，使我们按部就班、循序渐进的就能完成每天的学习任务，不会有太多的压力。
四、及时复习
为了使学习的效果更加显著，应该做到及时复习。研究表明，遗忘是学习最大的敌人，及时复习可以有效的巩固所学的知识。
五、不懂就问
众所周知，郑州成人大学的学习形式多样化，因此要充分利用各种学习形式的优势，及时询问学习中遇到的各种困难。
六、劳逸结合
科学研究表明，适当的运动对于学习效率的提高效果显著，合理的休息和运动不仅可以提高学习效率，还能让你包保持良好的心情，降低学习的压力。
以上就是为大家分享的如何养成郑州国家开放大学自主学习能力，希望对各位国家开放大学学员的学习有所帮助。2郑州成人大学招生正在进行中，如果你也想提升学历、成为国家开放大学的一员，那么欢迎你的加入。现在通过赵老师QQ：1298709253进行报名，还有精美礼品相送，欢迎社会各界人士积极报名。